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Full Force Nutrition - Kreatin Monohydrat

Kurzübersicht

Ein 100% reines Kreatin Monohydrat Nahrungsergänzungsmittel von Full Force Nutrition. Wissenschaftlich untersucht, um die Arbeitskapazität zu erhöhen und das Training zu verbessern sowie eine größere Zunahme der fettfreien Körpermasse zu erreichen. Das reinste Kreatin-Monohydrat-Supplement auf dem Markt.


    Verfügbarkeit: Auf Lager Versand Werktage bis 11:00

    12,90 €

    Details

    100% Pures Kreatin Monohydrat

    Kreatin ist eine der am meisten untersuchten Sport Ergänzungen bis heute. In der Tat wurden mehr als 700 Studien zu Kreatin durchgeführt. Kreatin ist natürlich im menschlichen Körper vorhanden. Es dient als Treibstoffquelle für verschiedene Gewebe einschließlich Muskeln und der Körper produziert es täglich selbst. Während wir Kreatin in unserer Ernährung bekommen, bedeutet das nicht, dass wir genügend Mengen aufnehmen, um einen leistungssteigernden Effekt zu erzielen.

    Was ist Kreatin und was macht es? Du hast vielleicht schon von den verschiedenen Energiesystemen im menschlichen Körper gehört. Vielleicht ist dir bewusst, dass es sowohl aerobe als auch anaerobe Energiesysteme gibt, sowie das sehr schnelle hochintensive ATP / CP (Creatinphosphat) -System. Der beste Weg, um herauszufinden, wie der menschliche Körper Arbeit leistet, ist, ihn in Bezug auf Nachhaltigkeit und Verfügbarkeit anzusehen. Zum Beispiel wissen wir intuitiv, dass eine Aktivität mit hoher Intensität, wie Sprint, für eine sehr lange Zeit nicht nachhaltig ist. Für eine solche Aktivität wird sofort viel Energie benötigt, und hier kommt das ATP / CP-System ins Spiel. Während das ATP / CP-System in der Lage ist, schnell Energie zu liefern, ist es nicht sehr effizient, große Mengen an Energie zu erzeugen, das heißt, es liefert sofort Energie an den Körper, aber es läuft in kurzer Zeit ab. Dies ist der Grund, warum Bodybuilder, Gewichtheber, Powerlifter und andere anaerobe Athleten mit Kreatin ergänzen: es gibt ihnen einen Schub im Energiesystem, das sie am meisten benutzen.

    Für wen ist Kreatin geeignet? Jeder, der an längerer oder sehr intensiver Aktivität oder Übung teilnimmt, kann Kreatin nehmen. Wenn du nach einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit suchst, kann eine Nahrungsergänzung mit Kreatin hilfreich sein. Die empfohlene Dosierung beträgt 5 Gramm Kreatin pro Tag, unmittelbar vor oder nach dem Training mit einer Quelle von Protein und Kohlenhydraten für eine maximale Aufnahme durch die Muskelzellen. Bevor du "100% Creatin Monohydrate" von Full Force Nutrition verwenden, lies bitte die Anweisungen im Abschnitt "Zusätzliche Informationen" auf dieser Seite.

    Zusatzinformation

    Produktinformation

    Gebrauchsanweisungen:


    Teilen Sie Ihr Körpergewicht in Kilogramm (kg) mit 3. Dies gibt Ihnen die Gesamtmenge an Kreatin in Gramm (g) an, die Sie jeden Tag während der "Ladephase" (erste Anwendungswoche) einnehmen sollten. Nach dieser Zeit sollten Sie die Einnahme von Kreatin reduzieren. Sie sollten nicht mehr als die Hälfte von der Menge aufnehmen, die Sie während der Ladephase eingenommen haben. Verwenden Sie es zusammen mit einer Pre-oder Post-Workout Quelle mit Protein und Kohlenhydraten (vorzugsweise einfach). Verwenden Sie 400 ml Flüssigkeit für jede 5 Gramm (g) Portion Kreatin, um eine richtige Lösung zu erreichen. Nehmen Sie nicht mehr als 10 Gramm Kreatin in einer Sitzung zu sich, verteilen Sie die Tagesdosis.


     
    Allergeninfo:



    Hergestellt in einer Anlage, die Milch, Ei, Gluten, Soja, Erdnüsse, Nüsse, Sellerie, Fisch und Krustentiere als Zutaten verarbeitet.

     

    Warnungen:



    Außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für Lebensmittel dienen, sondern sollte als Teil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung konsumiert werden. Nahrungsergänzungsmittel sind für gesunde Menschen über 18 Jahren bestimmt. Konsultieren Sie immer Ihren Hausarzt, wenn Sie schwanger sind, stillen, an irgendeiner Krankheit leiden und / oder ein oder mehrere Medikamente einnehmen.

     

    Größen:



    5 Gramm (2/3 Messlöffel) - 1 Portion.

    450 Gramm - 1 Behälter (90 Portionen).

     

    Inhaltsstoffe:
     

    Kreatin Monohydrat.

    Part Number (Hersteller)N/A
    Verpackungsgröße (Gram/ml/Kapseln)450 gram
    Portionen pro Behälter90
    Portionsgröße (Gram/ml/kapseln)5 gram - (2/3 skefuld)
    VerzehrempfehlungKeine Angabe
    WarnhinweiseKeine Angabe
    ZutatenKeine Angabe
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