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Artikel für Bodybuilding- und Fitnessbegeisterte

  • Road to the Irish Pro | Leigh Routledge | Episode 5
    30/08/2019 Daniel Emil Ussing

    The fifth episode of Road to the Irish Pro with Only Approved Supplements and Iron Rebel EU athlete Leigh Routledge: Max Effort Upper session for Leigh. Watch the full episode right here.

  • Road to the Irish Pro | Leigh Routledge | Episode 4
    30/08/2019 Daniel Emil Ussing

    Episode 4 of Road to the Irish Pro with Only Approved Supplements and Iron Rebel EU athlete Leigh Routledge shows a brutal Dynamic Effort Lower training session. Click here to watch.

  • Road to the Irish Pro | Leigh Routledge | Episode 3
    23/08/2019 Daniel Emil Ussing

    Episode three of Road to the Irish Pro with Only Approved Supplements and Iron Rebel EU athlete Leigh Routledge offers a look into a Dynamic Upper workout. Click to view the full video.

  • Road to the Irish Pro | Leigh Routledge | Episode 2
    23/08/2019 Daniel Emil Ussing

    The second episode of our series following our athlete Leigh Routledge as he prepares to compete at the Irish Pro Invitational in just a matter of weeks.

  • Road to the Irish Pro | Leigh Routledge | Episode 1
    23/08/2019 Daniel Emil Ussing

    The first episode of our mini-series following our athlete Leigh Routledge as he prepares for the Irish Pro.

  • Laura Hoffman Roth testet JustEgg’s Protein Pancake Mix
    11/07/2019 Daniel Emil Ussing

    Only Approved Supplements Ambassador Laura Hoffman Roth testet die Eiweiß- und Hafer-Protein-Pancake-Mischung von JustEgg.

  • Vitamine und Supplements: Ein Leitfaden für die Auswahl von Lebensmitteln und bei Vitaminmangel
    07/06/2019 Daniel Emil Ussing

    Unser Leitfaden, der dir dabei hilft, das Beste aus deiner Ernährung herauszuholen und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern, indem du deine Vitaminaufnahme über die Auswahl von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln überwachst.

  • Calle Lundqvist: Rückentraining
    29/05/2019 Daniel Emil Ussing

    Folge einem intensiven Rückentraining von Only Approved Supplements Ambassador Calle Lundqvist. Hier sind 5 seiner Lieblingsübungen für einen größeren, breiteren und stärkeren Rücken.

  • 5 Tage Trainingsprogramm für Männer
    10/05/2019 Daniel Emil Ussing

    Suchst du ein 5 Tage pro Woche Trainingsprogramm, das dich auf die Probe stellt und dir hilft, mehr Masse und Kraft zu gewinnen? Suche beendet. 5 Tage Training 2 Tage Frei, hier mehr lesen..

  • 4 Möglichkeiten Muskelkrämpfe zu bekämpfen
    26/04/2019 Jesper Ørum

    Muskelkrämpfe können das Training ruinieren, die Leistung beeinträchtigen und sogar dazu führen, dass man nicht schlafen kann. Erfahre, wie du Krämpfe mit diesen bewährten und effektiven Methoden bekämpfen kannst. Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.

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Video FAq& Guides

Wer liebt Waffeln? Wie wäre es, wenn diese nicht nur lecker, sondern auch gesund, nahrhaft und unglaublich einfach herzustellen wären? Only Approved Supplements Athletin Svenja Siewert verrät uns ihr Rezept.

Aufwärmen, Dehnen und Aufrechterhalten der Beweglichkeit sind entscheidend, um Fortschritte zu erzielen und Verletzungen vorzubeugen. Klaus Riis, professioneller Bodybuilder von IFBB und Only Approved Supplements, zeigt uns seine Lieblings-Aufwärmroutine, um sicherzustellen, dass alle diese Probleme in Schach sind. Schauen Sie sich das vollständige Video nach dem Sprung an.

Niel Hill erklärt, warum und wann Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel einnehmen müssen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Samir Troudi (IFBB Pro) gibt einen Einblick in seine Gedanken und eine der Herausforderungen seiner Karriere im Bodybuilding. Exklusiv bei Only Approved.

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