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  • BFR Bands® - "Pro Slim" BFR-Bänder (Paar) - Occlusion-Trainingsbänder für das BFR-Training von BFR Bands - Sportbekleidung und Nahrungsergänzungen BFR Bands® - "Pro Slim" BFR-Bänder (Paar) - Occlusion-Trainingsbänder für das BFR-Training von BFR Bands - Sportbekleidung und Nahrungsergänzungen
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BFR Bands® - "Pro Slim" BFR-Bänder (Paar) - Occlusion-Trainingsbänder für das BFR-Training

Kurzübersicht

Falls du noch nichts von BFR Training (Okklusionstraining) gehört hast, es bedeutet grundsätzlich, dass du ein Band um den oberen Teil eines oder mehrerer spezifischer Körperteile wickelst, um den Blutfluss im Muskel zu beschränken, den du gerade trainierst. Bei der richtigen Durchführung von Blutflussrestriktions- oder "Okklusion" -Training wird der Muskel immer noch einen arteriellen Blutfluss haben, während der Venenblutfluss so gehemmt wird, wodurch das Blut teilweise eingeschränkt wird den/die aktiven Muskel/-n zu verlassen.

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