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Aminosäuren

AMINOSÄUREN

  • Aminosäuren gehören zu den wichtigsten Nährstoffen für den menschlichen Körper.
  • 22 Aminosäuren sind auf natürlicher Weise Bestandteile von Polypeptiden und sie heißen proteinogene oder standard Aminosäuren. Sie sind die Bausteine von Proteinen.
  • Proteine können zur Zunahme und Erhaltung der Muskelmasse und zur Erhaltung der normalen Knochen beitragen.
  • Neben der Proteinenbildung spielen Aminosäure auch wichtige biologische Rollen. Viele Aminosäure werden verwendet um andere Moleküle zu synthetisieren.

Nahrungsergänzungsmittel mit BCAA- und EAA-Aminosäuren
Im Zusammenhang mit Fitness und Bodybuilding kommt man an den Aminosäuren nicht vorbei. Es gibt verschiedene Produkte und Kompositionen, die normalerweise keinen Sinn machen, es sei denn, Sie wissen, worauf es ankommt.. Die bekanntesten  sind BCAA (verkettete Aminosäuren) und EAA (essentielle Aminosäuren).

Verkettete Aminosäuren enthalten 3 wichtige Aminosäuren zur Beeinflussung der mTOR (Proteinsynthese), dies sind L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin. EAA, essentielle Aminosäuren - enthält 9 essentielle Aminosäuren. einschließlich der zuvor genannten drei plus L-Phenylanin, L-Threonin, L-Lysin, L-Histidin und L-Tryptophan. Zusammen stellen die 9 essentiellen Aminosäuren die komplette Kette dar, die zum Aufbau von Muskelgewebe benötigt wird.

BCAA oder EAA Aminosäuren, welche sollten Sie wählen?

Zu den meisten Produkten gibt es ein Für und Wieder und im Allgemeinen ist der Sport durch Marketing geprägt, welches den Verbraucher auf gute Produkte hinweist. Bei Only Approved Supplements empfehlen wir in 90% aller Kundenanfragen,  essentielle Aminosäuren, dh EAA's.
Mit BCAA währe es wenn wir unser Auto starten wollen aber kein Benzin mehr haben.Sie können es starten und damit vielleicht ein paar Meter fahren doch nach kurzer Zeit kommen Sie wieder zum stehen. Mit einer essentielle Aminosäur(EAA), starten Sie den Motor  (Proteinsynthese) als auch das Auto weiterfährt (Muskelgewebe aufbauen).

BCAA´s sind jedoch ein sehr gutes Produkt, wenn es vor einer Mahlzeit verwendet wird.  Sie aktivieren die Proteinsynthese, die bis zur nächsten  nächsten Mahlzeit aufrecht erhalten wird. Für beide Produkte sollte hinzugefügt werden, dass nicht davon auszugehen ist, dass sie eine positive Wirkung haben, wenn nicht eine ausreichende Menge an Nahrungsmittel im Verhältnis zu Ihrem Ziel eingenommen wird..

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  1. Life Extension - Taurine

    Taurin für bessere Sicht, Leberfunktion und zur Unterstützung des Nervensystems sowie des Herz-Kreislaufsystems
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      Life Extention - Glycin ist eine nicht-essentielle Aminosäureergänzung aus 100% Glycin, die in leicht zu schluckenden vegetarischen Kapseln (100 Kapseln) erhältlich ist. Jeder, der seine tägliche Glycinzufuhr erhöhen möchte, kann von Glycin by Life Extension profitieren.

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      • Scitec Nutrition - Leucine Tabletten

        Eine der essentiellen Aminosäuren und auch eine verzweigtkettige Aminosäure. Dein Körper kann L-Leucin also nicht selber herstellen und muss es durch die Ernährung zugeführt bekommen. BCAA-Produkte enthalten in der Regel in großen Mengen L-Leucin, und das Verhältnis von dieser Aminosäure zu den anderen zwei verzweigtkettigen Aminosäuren L-Isoleucin und L-Valin, ist normaler Weise bei 3 - 10: 1: 1. Mit anderen Worten; Dein Körper brauchst das L-Leucin in großen Mengen, sodass du nichts falsch machen kannst, wenn du deine Diät damit ergänzt.

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              Stelle dein Aminosäuren-Level wieder her und gebe deinem Körper die grundlegenden Bausteine nach dem Training Proteine herzustellen, deine zelluläre Gesundheit zu pflegen und die Fähigkeit deines Körpers Gewebe wiederaufzubauen. Kurz gesagt: Mach dich selber so anti-katabol wie möglich mit L-Glutamin.

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                Lasse dein BCAA-Level (verzweigtkettige Aminosäure) niemals zu niedrig sinken und halte deine Proteinsynthese hoch und stelle sicher, dass dein Körper alles hat, was er braucht, um erschöpftem Muskelgewebe dabei zu helfen, stärkeres und größeres Muskelgewebe aufzubauen.

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                • Scitec Nutrition - EAA + Glutamin

                  EAA + Glutamin von Scitec Nutrition ist eine vollständig zuckerfreie und zu 100% vegan verträgliche Formel, die essentielle Aminosäuren (EAA) einschließlich verzweigtkettiger Aminosäuren (BCAA) enthält. Jede Portion ergibt 4250 mg essentielle Aminosäuren plus weitere 2000 mg L-Glutamin und ist in vier köstlichen und erfrischenden Fruchtaromen erhältlich.

                  • liefert essentielle Aminosäuren
                  • 4259 mg EAAs (inkl. BCAAs)
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                • Yamamoto Nutrition - "Glutamass POWDER"

                  Neues Produkt von Yamamoto Nutrition: "Glutamass POWDER". Mehr Informationen bald verfügbar.

                  • Reines L-Glutamin-Pulver
                  • Geeignet für Sportler
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                • Scitec Nutrition - LIQUID CARNI-X 100000

                  Scitec Nutrition - LIQUID CARNI-X 100000.

                  • Flüssiges L-Carnitin-Supplement
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                • Life Extension - L-Theanine

                  Lebensverlängerung - L-Theanin ist eine nicht-essentielle Aminosäureergänzung aus 100% Theanin, die in leicht zu schluckenden vegetarischen Kapseln (60 vegetarische Kapseln) erhältlich ist. Jeder, der seine tägliche Theaninzufuhr erhöhen möchte, kann von L-Theanine by Life Extension profitieren.

                  • 100% Theanin-Ergänzung
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                • Yamamoto Nutrition - Essential Amino Tablets (EAA's) 240 Tabletten

                  Yamamoto® Nutrition Essential Amino 240 Tabletten. Essential Amino ist ein essentielles Aminosäure-Fermentationspräparat für Sportler, die intensiv trainieren. Bei besonders intensiven und langanhaltenden Muskelübungen wird durch die Verwendung von Aminosäuren zur Energiegewinnung ein negatives Stickstoffgleichgewicht geschaffen.

                  • Essentielle Aminosäuren Ergänzung
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                  • 240 Kapseln
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                • Muscle Rage - "X" - Plant-Based EAA & BCAA Formula

                  "X" by Muscle Rage is a fully disclosed EAA & BCAA formula jam-packed with a all 9 essential amino acids that your body needs to grow. No added sugars or stimulants and 100% plant-based.

                  • Plant-based
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                • Scitec Nutrition - BCAA+Glutamin Xpress - Aminosäuren & Glutamin

                  Scitec Nutritions "BCAA + Glutamin XPRESS" liefert Ihnen eine Mega-Dosis von satten 10.000 mg verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) und ein 1: 1-Verhältnis von BCAAs und L-Glutamin. Die Formel wurde auch mit Taurin angereichert und ist völlig zuckerfrei. Perfekt für den Einsatz von Peri-Workout und zu jeder anderen Tageszeit, wenn Aminosäuren eingenommen werden müssen.

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